cara nak gemukkan badan yang kurus
Kalau tidak macamana badan ingin membesar. Bukan epal atau blueberry sahaja buah-buahan seperti pisang terlalu banyak khasiat. Cara Nak Gemuk Cara mengemukan pipi secara alami ini sangat mudah Anda hanya mengonsumsi madu. . Pastikan pengambilan kalori seharian anda melebihi pembakaran. Dengan rutin minum susu atau mengonsumsi produk olahan susu berat badan Anda bisa bertambah. Jadi contoh makanan terbaik untuk. Berat badan kurang dapat ditingkatkan dengan melakukan cara-cara berikut ini. VIT C Makan vit C 1 capsules day atau boleh skip selang 2 hari sekali. Dream - Masalah berat badan bisa dialami oleh siapa saja. Ok baiklah berikut adalah tujuh langkah penting untuk anda mengatasi masalah terlalu kurus dan gemukkan diri. Bila makan yang baik-baik namun tak cukup air anda. Kamu harus melakukannya secara rutin jika ingin menaikkan berat badan dengan cepat. SUSU FULLCREAM Pagi malam wajib mi...